1. Botol mineral
Mungkin sebagian dari anda mempunyai kebiasaan memakai ulang botol
plastic dari air mineral seperti Aqua, Ades dan sebagainya sebagai
cadangan air yang anda minum sahari-hari.
Bila iya, sebaiknya kamu mulai menghentikan kebiasaan ini karena bahan
plastic dari botol atau disebut juga polyethylene terephthalate atau PET
yang dipakai oleh botol-botol ini mengandung zat-zat karsinogen atau
DEHA yang berbahaya bagi tubuh anda.
Jadi, sebenarnya botol bekas ini hanya aman untuk dipakai 1-2 kali saja, jika anda ingin memakainya lebih lama, botol harus ditempatkan di tempat yang sejuk dan jauh dari sinar matahari, itupun tidak boleh lebih dari seminggu. Karena kebiasaan mencuci ulang botol bekas akan membuat lapisan plastik rusak dan zat karsinogen akan masuk tercampur dengan air yang anda minum. Jadi sebaiknya anda membeli botol air minum yang memang khusus untuk dipakai berulang-ulang.
2. Sate
Kalau anda gemar makan sate, jangan lupa untuk mengkonsumsi ketimun sesudahnya, karena ketika anda makan sate sebetulnya anda juga ikut memakan karbon hasil pembakaran arang yang dapat menyebabkan kanker dan mengakibatkan sel-sel pada otak tidak berkembang sehingga pada akhirnya anda akan susah berkonsentrasi. Untuk itu, disarankan anda mengkonsumsi ketimin yang mempunyai anti karsinogen yang baik untuk menghalau karsinogen yang terdapat pada sate yang anda makan.
3. Udang dan vitamin C
Jangan pernah memakan udang setelah anda mengkonsumsi vitamin C, karena akan menyebabkan anda keracunan dari racun Arsenik (As) yang merupakan proses reaksi dari udang dan vitamin C.
Nah, makanya mengkonsumsi udang dan vitamin C secara bersamaan akan mengakibatkan sel-sel stimulus otak menjadi gampang terganggu, dan pada akhirnya akan menyebabkan kebodohan karena IQ menjadi turun.
4. Mie instan
Untuk penggemar instan, pastikan anda mempuanyai selang waktu paling tidak tiga hari setelah anda mengkonsumsi mie instan, jika anda akan memakan lagi. Dari informasi kedokteran, terdapat kandungan lilin yang melapisi mie instan, itulah sebabnya mie instan tidak lengket satu sama lainnya ketika dimasak. Mengkonsumsi mie instan setiap hari akan meningkatkan kemungkinan seseorang terjangkiti kanker.
5. Bahaya dibalik kemasan makanan
Kemasan makanan merupakan bagian dari makanan yang sehari-hari anda konsumsi. Bagi sebagian besar orang, kemasan makanan hanya sekadar bungkus makanan dan cenderung dianggap sebagai pelindung makanan. padahal sebetulnya, tidak tepat begitu, namun tergantung jenis bahan kemasan.
Oleh sebab itu sebaiknya mulai sekarang anda harus cermat dalam memiliki kemasan makanan. hindari kemasan pada makanan yang mempunyai fungsi untuk mengawetkan, menyeragamkan dan kemasan yang bersentuhan langsung dengan makanan yang akan anda konsumsi.
6. Kopi
Biasakan untuk tidak mengkonsumsi kopi secara berlebihan, karena hal ini akan menganggu sistem otak. Beberapa ilmuwan menganjurkan untuk meminum kopi maksimal hanya 3 gelas perhari, itupun yang berukuran cangkir kecil.
7. Tidak sarapan
Banyak orang yang menyepelekan sarapan di pagi hari, padahal tidak mengkonsumsi apapum di pagi hari akan menyebabkan turunnya kadar gula di dalam darah. Hal ini akan berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang berakhir pada kemunduran sistem otak.
8. Makan berlebihan
Kemudian, bila anda terlalu banyak makan ternyata juga berbahaya bagi otak anda karena akan mengeraskan pembuluh darah di otak yang biasanya berfungsi untuk kekuatan mental anda. Bila pembuluh darah anda sudah mengeras, biasanya akan berakibat dengan turunnya kekuatan mental pada tubuh anda. Jadi biasakanlah untuk menahan diri dengan cara berhenti makan sebelum anda kekenyangan.
9. Merokok
Inilah alasana mengapa bangsa Yahudi terkenal jenius, karena mereka tidak merokok walaupun mereka merupakan bangsa penghasil rokok. Fakta membuktikan kalau rokok mempunyai efek buruk pada otak yaitu menyusutnya volume otak secara berlahan-lahan.
10. Kurang tidur
Tidur memberikan kesempatan pada otak anda untuk beristirahat, jadi jika anda sering melalaikan tidur, akan membuat sel-sel pada otak anda mati kelelahan. Jadi biasakan untuk tidur minimal 6-8 jam dalam sehari agar badan anda sehat dan bugar.
11. Terlalu lama menggunakan ponsel
Ya, apabila anda menggunakan ponsel dalam waktu yang terlalu lama akan menyebabkan kerusakan pada otak karena gelombang elektrimagnetik yang ditimbulkan oleh HP dapat mempengaruhi perkembangan otak. Oleh sebab itu disarankan untuk menggunakan handsfree atau headset jika anda menerima telepon cukup lama.
12. Jarang berbicara
Percakapan akan membantu seseorang untuk terus mengaktifkan sel-sel otaknya, apalagi percakapan yang berbau intelektual. Orang yang jarang berbicara akan membiarkan sel-sel otaknya mati perlahan-lahan karena tidak pernah mengaktifkannya.
13.Tetap bekerja dalam keadaan sakit
Memaksakan diri untuk bekerja atau belajar dalam kondisi sakit sangat tidak baik untuk otak dan akan merusak sel-sel otak.
14.Jarang menstimulasi pikiran
Berpikir adalah cara paling baik untuk melatih otak. Kurang menstimulasi otak dengan berbagai hal akan menyebabkan otak menyusut. Sel-sel otak akan mati karena tidak ada sesuatu yang membuat otak berkembang.
15. Menutup kepala saat tidur
Tidur dengan kepala ditutup bantal misalnya, akan meningkatkan konsentrasi karbondioksida ke otak. Saat bernafas dengan kepala tertutup, karbondioksida hasil bernafas akan masuk kembali ke dalam tubuh dan hal itu sangat berbahaya.
Sekian posting kali ini semoga bermanfaat bagi kita semua ...
Jadi, sebenarnya botol bekas ini hanya aman untuk dipakai 1-2 kali saja, jika anda ingin memakainya lebih lama, botol harus ditempatkan di tempat yang sejuk dan jauh dari sinar matahari, itupun tidak boleh lebih dari seminggu. Karena kebiasaan mencuci ulang botol bekas akan membuat lapisan plastik rusak dan zat karsinogen akan masuk tercampur dengan air yang anda minum. Jadi sebaiknya anda membeli botol air minum yang memang khusus untuk dipakai berulang-ulang.
2. Sate
Kalau anda gemar makan sate, jangan lupa untuk mengkonsumsi ketimun sesudahnya, karena ketika anda makan sate sebetulnya anda juga ikut memakan karbon hasil pembakaran arang yang dapat menyebabkan kanker dan mengakibatkan sel-sel pada otak tidak berkembang sehingga pada akhirnya anda akan susah berkonsentrasi. Untuk itu, disarankan anda mengkonsumsi ketimin yang mempunyai anti karsinogen yang baik untuk menghalau karsinogen yang terdapat pada sate yang anda makan.
3. Udang dan vitamin C
Jangan pernah memakan udang setelah anda mengkonsumsi vitamin C, karena akan menyebabkan anda keracunan dari racun Arsenik (As) yang merupakan proses reaksi dari udang dan vitamin C.
Nah, makanya mengkonsumsi udang dan vitamin C secara bersamaan akan mengakibatkan sel-sel stimulus otak menjadi gampang terganggu, dan pada akhirnya akan menyebabkan kebodohan karena IQ menjadi turun.
4. Mie instan
Untuk penggemar instan, pastikan anda mempuanyai selang waktu paling tidak tiga hari setelah anda mengkonsumsi mie instan, jika anda akan memakan lagi. Dari informasi kedokteran, terdapat kandungan lilin yang melapisi mie instan, itulah sebabnya mie instan tidak lengket satu sama lainnya ketika dimasak. Mengkonsumsi mie instan setiap hari akan meningkatkan kemungkinan seseorang terjangkiti kanker.
5. Bahaya dibalik kemasan makanan
Kemasan makanan merupakan bagian dari makanan yang sehari-hari anda konsumsi. Bagi sebagian besar orang, kemasan makanan hanya sekadar bungkus makanan dan cenderung dianggap sebagai pelindung makanan. padahal sebetulnya, tidak tepat begitu, namun tergantung jenis bahan kemasan.
Oleh sebab itu sebaiknya mulai sekarang anda harus cermat dalam memiliki kemasan makanan. hindari kemasan pada makanan yang mempunyai fungsi untuk mengawetkan, menyeragamkan dan kemasan yang bersentuhan langsung dengan makanan yang akan anda konsumsi.
6. Kopi
Biasakan untuk tidak mengkonsumsi kopi secara berlebihan, karena hal ini akan menganggu sistem otak. Beberapa ilmuwan menganjurkan untuk meminum kopi maksimal hanya 3 gelas perhari, itupun yang berukuran cangkir kecil.
7. Tidak sarapan
Banyak orang yang menyepelekan sarapan di pagi hari, padahal tidak mengkonsumsi apapum di pagi hari akan menyebabkan turunnya kadar gula di dalam darah. Hal ini akan berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang berakhir pada kemunduran sistem otak.
8. Makan berlebihan
Kemudian, bila anda terlalu banyak makan ternyata juga berbahaya bagi otak anda karena akan mengeraskan pembuluh darah di otak yang biasanya berfungsi untuk kekuatan mental anda. Bila pembuluh darah anda sudah mengeras, biasanya akan berakibat dengan turunnya kekuatan mental pada tubuh anda. Jadi biasakanlah untuk menahan diri dengan cara berhenti makan sebelum anda kekenyangan.
9. Merokok
Inilah alasana mengapa bangsa Yahudi terkenal jenius, karena mereka tidak merokok walaupun mereka merupakan bangsa penghasil rokok. Fakta membuktikan kalau rokok mempunyai efek buruk pada otak yaitu menyusutnya volume otak secara berlahan-lahan.
10. Kurang tidur
Tidur memberikan kesempatan pada otak anda untuk beristirahat, jadi jika anda sering melalaikan tidur, akan membuat sel-sel pada otak anda mati kelelahan. Jadi biasakan untuk tidur minimal 6-8 jam dalam sehari agar badan anda sehat dan bugar.
11. Terlalu lama menggunakan ponsel
Ya, apabila anda menggunakan ponsel dalam waktu yang terlalu lama akan menyebabkan kerusakan pada otak karena gelombang elektrimagnetik yang ditimbulkan oleh HP dapat mempengaruhi perkembangan otak. Oleh sebab itu disarankan untuk menggunakan handsfree atau headset jika anda menerima telepon cukup lama.
12. Jarang berbicara
Percakapan akan membantu seseorang untuk terus mengaktifkan sel-sel otaknya, apalagi percakapan yang berbau intelektual. Orang yang jarang berbicara akan membiarkan sel-sel otaknya mati perlahan-lahan karena tidak pernah mengaktifkannya.
13.Tetap bekerja dalam keadaan sakit
Memaksakan diri untuk bekerja atau belajar dalam kondisi sakit sangat tidak baik untuk otak dan akan merusak sel-sel otak.
14.Jarang menstimulasi pikiran
Berpikir adalah cara paling baik untuk melatih otak. Kurang menstimulasi otak dengan berbagai hal akan menyebabkan otak menyusut. Sel-sel otak akan mati karena tidak ada sesuatu yang membuat otak berkembang.
15. Menutup kepala saat tidur
Tidur dengan kepala ditutup bantal misalnya, akan meningkatkan konsentrasi karbondioksida ke otak. Saat bernafas dengan kepala tertutup, karbondioksida hasil bernafas akan masuk kembali ke dalam tubuh dan hal itu sangat berbahaya.
Sekian posting kali ini semoga bermanfaat bagi kita semua ...






























