Kesehatan adalah hal yang mutlak kita butuhkan
bayangkan saja ketika kita tidak sehat pasti semua pekerjaan yang kita lakukan tidak akan maksimal , contohnya saja ketika kita mengerjakan ulangan dalam kondisi sakit perut pasti kita tidak akan konsenterasi mengerjakan ulangan itu malah otak kita memikirkan sakit perut yang sedang kita alami
selain itu sehat itu juga mahal ,mengapa demikian ?
karena bila kita sakit dan membutuhkan obat kita harus membelinya dengan harga yang tidak murah .maka dari itu muncul istilah "SEHAT ITU MAHAL" oleh karena itu kita harus tau tips mejaga kesehatan ,nah brikut ini adalah beberapa tips menjaga kesehatan yang dapat kita lakukan :
bayangkan saja ketika kita tidak sehat pasti semua pekerjaan yang kita lakukan tidak akan maksimal , contohnya saja ketika kita mengerjakan ulangan dalam kondisi sakit perut pasti kita tidak akan konsenterasi mengerjakan ulangan itu malah otak kita memikirkan sakit perut yang sedang kita alami
selain itu sehat itu juga mahal ,mengapa demikian ?
karena bila kita sakit dan membutuhkan obat kita harus membelinya dengan harga yang tidak murah .maka dari itu muncul istilah "SEHAT ITU MAHAL" oleh karena itu kita harus tau tips mejaga kesehatan ,nah brikut ini adalah beberapa tips menjaga kesehatan yang dapat kita lakukan :
- Makan dengan teratur
- Rajin berolah raga
- Menjaga kebersihan lingkungan
- Jangan terlalu sering keluar disaat malam
- gunakan masker bila keluar rumah untuk mejaga tidak masuknya asap kendaraan ke paru-paru melalui hidung
- Banyak makan buah dan sayur
Tidak ada komentar:
Posting Komentar